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5 conseils pour bien porter des lentilles de contact à la plage

5 conseils pour bien porter des lentilles de contact à la plage
Par France Dencott 2 years ago 2459 Vues Pas de commentaires

Avec le retour de l'été, on a envie de sortir et de profiter des plages. Mais certains patients portant des lentilles de contact se posent de questions quant à cette interrogation. Rassurez-vous, il est tout à fait possible de conserver ses lentilles sur la plage, sans prendre de risque. Néanmoins cela nécessite un peu plus de vigilance qu’à l’accoutumé !

Conseil 1 : Portez des lentilles de contact

En cas de fort ensoleillement et pour protéger l’ensemble de l’œil, il est donc nécessaire de porter des lunettes de soleil en complément des lentilles. Car, même les lunettes de soleil de qualité laissent passer le soleil sur les bords. On distingue trois types de rayonnements ultraviolets émis par le soleil : les UVA, les UVB et les UVC. Les UVC sont filtrés par la couche d´ozone, les UVA et UVB arrivent en revanche jusqu’à nous. Pour une meilleure protection, portez des lunettes de soleil enveloppantes ainsi qu’un chapeau à large bord.

lunettes de soleil

Conseil 2 : Portez des lunettes solaires protégeant des rayons ultraviolets

En été, les lentilles de contact sont le compagnon inséparable de nombreuses personnes qui non seulement veulent profiter de leur vacances, mais qui veulent aussi le faire en toute commodité. Pour protéger vos yeux contre le soleil il faut opter pour des modèles de lunettes dans les normes CE. La protection des yeux se doit d'être parfaite. Même si l'on privilégie souvent la mode, certaines précautions sont à prendre avant de céder à l'achat impulsif. La catégorie de protection des lunettes solaires varie de 0 à 4. Pour les situations habituelles d'ensoleillement, la catégorie 3 suffit. Mais pour la montagne, il ne faut pas hésiter à adopter la catégorie 4, dont les verres équipent souvent les lunettes dîtes "glacier", mais on ne doit pas les utiliser pour conduire.

Conseil 3 : se mettre à l'ombre et ne pas oublier votre chapeau ou casquette

Pour profiter du grand air et du soleil cet été – une peau dorée, un moral dopé, le plein de vitamine D, il convient de se munir de son chapeau de soleil ! Un chapeau à large bord fournira une protection supplémentaire pour vos yeux. Il contribuera également à protéger votre visage des dégâts causés par le soleil et empêchera les coups de soleil.

chapeau soleil lentilles

Conseil 4 : Demandez conseil à votre ophtalmologiste ou opticien.

Rendez-vous régulièrement chez votre ophtalmologiste, aussi souvent qu’il vous le recommande. Pendant votre rendez-vous, demandez à votre ophtalmologiste des conseils sur la façon dont vous pouvez protéger vos yeux du soleil de la saison estivale.

Conseil 5 : Lentilles et baignade ne font pas bon ménage

Plage et piscine rime souvent avec été. Mais l'eau peut constituer une menace sérieuse pour les porteurs de lentilles des lentilles de contact.

L’eau de piscine n’est pas stérile et contient généralement du chlore, des bactéries et autres particules susceptibles d’endommager vos lentilles et vos yeux. Les ophtalmologistes pointent en particulier le doigt sur les amibes, des parasites présents dans l’eau douce de piscine ou du robinet.

Les lunettes de natation sont une alternative fortement recommandée pour ceux qui ont besoin de correction visuelle pendant qu'ils nagent.

Lentilles de contact et plage

Si vous devez garder vos lentilles en nageant, il est fortement conseillé de porter des lentilles de contact jetables quotidiennes. Après votre baignade, que l'eau est atteint ou non vos yeux, jetez-les immédiatement et changer vos lentilles de contact pour éliminer les risques d'irritation ou d'infection. Si vous portez habituellement des lentilles mensuelles, préféré des lentilles journalières jetables pour nager.

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