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Canicule : 5 gestes à adopter quand on porte des lentilles de contact

Canicule : 5 gestes à adopter quand on porte des lentilles de contact
Par Hafid Dencott 4 months ago 1284 Vues Pas de commentaires

Vous portez des lentilles de contact durant l'été que se soit à la plage ou en ville où les températures sont très chaudes et le soleil très brûlant ? Vous vous demandez s’il cela ne comporte pas de risque pour vos yeux ?

Il faut savoir que porter des lentilles de contact par grande chaleur ne présente pas de risque si l’on reste vigilent sur certains signes. Néanmoins, afin d’utiliser les lentilles, il est nécessaire de respecter les 5 conseils ci-dessous :

Conseil 1 : Prévoir des lunettes de soleil

Quand on porte des lentilles, il faut protéger ses yeux avec les lunettes de soleil à chaque sortie extérieur. Le mieux est de choisir un verre capable de s'opposer au passage des UV, de respecter les couleurs le plus fidèlement possible et d'avoir une bonne qualité optique.

lunettes soleil lentilles

Conseil 2 : Tenez-vous loin des courants d'air froid et à la climatisation

Dans les environnements hautement climatisés, comme les avions, les lentilles de contact peuvent se dessécher et devenir gênantes. Ainsi, il est recommandé d’utiliser des lunettes ou emporter des gouttes de confort afin de les administrer, si nécessaire. Idéalement, vos yeux ne devraient pas subir d'écarts de température de plus de 8 °C entre la température intérieure et extérieure.

Conseil 3 : Eviter de nager avec des lentilles de contact

Plage et piscine rime souvent avec la canicule. Mais l'eau des piscines ou de la mer peuvent constituer une menace sérieuse pour les porteurs de lentilles. Les lunettes de natation sur ordonnance sont une alternative fortement recommandée pour ceux qui ont besoin de correction visuelle pendant qu'ils nagent.

natation lentilles de contact

Si vous devez garder vos lentilles en nageant, il est fortement conseillé de porter des lentilles de contact jetables quotidiennes. Après votre baignade, que l'eau est atteint ou non vos yeux, jetez-les rapidement et changer vos lentilles de contact pour éliminer les risques d'irritation ou d'infection. Si vous portez habituellement des lentilles mensuelles, préférez des lentilles journalières jetables pour nager.

Conseil 4 : Respecter les règles d'hygiène

Il est nécessaire de se laver toujours les mains avant de toucher ou nettoyer les lentilles de contact avec du chlorure de sodium sans les frotter si vous avez été en contact avec du sable ou de l’écran solaire. Un dernier conseil ne prenez jamais l'avion avec vos lentilles de contact, enlevez les avant votre vol et remettez ensuite à votre hôtel.

Conseil 5 : Ne pas dépasser les durée du port recommandé pour vos lentilles de contact

En été les journées sont très longues et on a tendance à porter nos lentilles plus longtemps que les autres jours de l'année. Nous vous recommandons de ne pas dépasser une durée de port quotidienne de 12 heures. Au-delà, il est recommandé de mettre des lunettes de vue pour reposer les yeux.

En règle générale, la chaleur n’est donc jamais un problème pour le port des lentilles de contact, bonne vacances à tous.

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